气候变化是我们当前面临全球问题引发影响不仅仅限于环境和生态系统还直接影响着人类身心健康。近年越越多研究表明气候变化与失眠间存在定关联。失眠是指睡眠质量低或难以入睡或保持睡眠个常见症状。气候变化引起失眠原因有很多中包括温度变化、天气极端事件和环境噪音增加。温度变化可能会对人们睡眠质量产生影响尤是在夏季夜晚高温条件。气候变化也导致了频繁且剧烈天气极端事件如高温、暴雨、飓风等这些都会导致人们睡眠受到干扰。环境噪音增加也是导致失眠个重要因素例如交通噪声、建筑工地噪音等。尽管气候变化导致失眠问题不容忽视但通过采取适当调整和改善睡眠环境措施我们可以减轻对人们影响。
失眠症是现代社会最为常见的一大疾病，导致其发生的有心理因素，环境因素，还有躯体因素。那么，失眠的具体病理因素和其表现主要有哪些呢? 失眠的具体病理因素大致有三种，叙述而下： (1)阴虚火旺型 表
1专家解析失眠症的类型到底有哪些
失眠症是现代社会最为常见的一大疾病，导致其发生的有心理因素，环境因素，还有躯体因素。那么，失眠的具体病理因素和其表现主要有哪些呢?
失眠的具体病理因素大致有三种，叙述而下：
(1)阴虚火旺型
表现为肝肾阴血不足，心肝火旺，心神不宁，五心烦热，心悸汗出，口干咽干，耳鸣健忘，失眠。
(2)心脾两虚型
表现为气血不足，心神失养，心悸健忘，失眠多梦，精力疲乏。
(3)热痰积聚型
表现为热痰积聚，上扰心脑，头晕目眩，胸闷，痰多，口苦.
睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康，主要表现为;
1. 身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;
2.长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;
3. 记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。
4. 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5.植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
6. 过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
7. 儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
8.使用李氏睡香贴配合中药调理.
以上便是有关失眠的因素和其表现，希望患者针对其症状特征能够尽快医治好自己的病。
2气候变化引起失眠的原因是什么
一年四季中气候的转变是在所难免的，气候的变化会让人对气候产生过敏，从而夜间睡不着觉。那么气候变化之所以会造成失眠的原因是什么呢?下面就让我们一起来看下吧。
风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作气候过敏性失眠症的疾病，其诱因就是气候变化。
气候变化之所以会造成失眠主要取决于两方面原因：①气候变化时气压出现波动，进而影响大气中的重力波。在重力波的作用下人们的神经系统功能出现紊乱，引发气候过敏性失眠症;②天气变化时会造成气团之间的摩擦，进而出现大量正离子，正离子也会导致失眠等不适症状的出现。
患上气候过敏性失眠症的病人除了有一般的入睡困难、易醒等失眠症状外，还会伴有心情郁闷、身体乏力、头晕脑胀、容易激动和焦虑等症状。这些全部都是气候导致神经系统功能失调引起的。
现代医疗气象学把由气候变化而引起的一系列的人体不适统称为气候变化过敏，实际上这种现象并不少见。国外有研究发现，约有1/3的人对天气变化敏感，其中女性比男性表现得更为明显，而且这种敏感性是随着年龄的增长而增加的。因此，精神健康网专家提醒，气候变化时出现失眠如果查不出其他原因可能就是气候过敏性失眠症，此时，患者不妨从气候和自己的体质方面考虑调理的办法。
3严重失眠会导致记忆力减退么
失眠病人经常会说自己丢三落四，自己做过的事转眼间就忘了。别人的名字也常常忘记，经常形成尴尬的局面。那么这是健忘症么?与失眠又有什么关系呢?
健忘是指人记忆力减退，是人体智能活动障碍的一种表现。可因为许多疾病引起，如痴呆、帕金森氏症、一氧化碳中毒、脑外伤等。表现为近期或远期记忆力减退、易忘事，注意力不集中，重者不认识家人，不认得自家门等。健忘时常可伴有失眠症状。
失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里，因而也无法再现。失眠引起的健忘是暂时性的，是完全可以恢复的。
失眠导致注意力不集中的原因有三点：
(一)由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神。
(二)病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，思想偏执，容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。
(三)病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。
失眠和健忘本质虽不一样，但两者可以互相影响。失眠可导致和加重健忘，健忘也会间接地加重失眠。
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