今天,我们为大家带来了一款超级简单的食物,专治不爱吃饭的小孩,它就是QQ弹弹的香甜南瓜条。它不仅香甜酥软,还能锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力。好吃又有趣,再不爱吃饭的宝宝,对它也没有抵抗力~,适合10个月以上,对食材不过敏的宝宝哦!
提前准备
1、食材准备:低筋面粉40克,配方奶粉30克,去皮南瓜40克,蛋黄2个
2、工具准备:蒸锅,耐高温保鲜膜,油纸,搅拌器,小碗
制作步骤
1、将南瓜切成小块,放入蒸锅,大火蒸15分钟至完全熟透。
2、取出熟透的南瓜放入碗中,捣成泥状。
3、碗中继续加入冲调好的配方奶粉、蛋黄、低筋面粉,并将所有食材搅拌均匀,直到面糊粘在打蛋器上不易脱落就可以了。
4、取另一小碗,内侧刷油,底部铺一层油纸。铺油纸是为了防粘,如果家里没有油纸,也可以在底部多刷一点油来代替。
5、把南瓜糊过筛倒入小碗中,如果感觉倒入后小碗内有气泡,可以适当震几下,将气泡震出。再将模具盖上耐高温保鲜膜,四周用牙签扎上小孔。
没有耐高温保鲜膜,也可以用小盘子,小碟子盖住,目的是防止水汽进入。
6、在锅中加入冷水,把小碗放入锅中,蒸15分钟左右,待南瓜糊熟透后取出。
7、南瓜糊晾凉以后脱模,切成条状或小块,然后就可以直接食用啦。
除了南瓜,用紫薯来做这道“手指条”也是非常好吃的哦~,其他食材和用量都不用变哦~,只需要把配方奶粉从30克改为40克就可以了。
营养好吃,又能锻炼宝宝的“口眼手协调能力”,宝妈们赶紧给宝宝尝尝吧!
开心一刻
1、天下没有不透风的墙,隔壁晚饭是真香。
2、秋天太可爱了,连打个喷嚏都是:爱秋~
3、一个困字贯穿我的一天,一个穷字贯穿我的一生。
4、想做一个婴儿,吃得多有人夸,睡得多也有人夸,连粑粑的颜色好都有人夸。
5、根据事情的发展以及结果来看,我之前转发的都是伪装成锦鲤的草鱼。。。
6、我是一条集齐了抬头纹、泪沟纹、法令纹的咸鱼,简称三文鱼,而且纹还都很深,深海三文鱼。
7、常去一家超市买菜,倒不是因为那里菜好或者便宜,而是他家提供的免费购物袋跟我家的垃圾桶大小正相配。
8、我朋友说不想住校了,他父母给他买了套房。我说我不想走路了,我父母把我腿打断了!
9、今天在大街上,有个人问我:“帅哥,电影院怎么走?”竟然叫我帅哥,都瞎了还怎么看电影?
10、别人买衣服:很喜欢,不看价格当场去试。我买衣服:很喜欢,偷看价格当场去世。
11、在写字楼找了份工作,晚上回家发到朋友圈:明天开始新的工作了,加油!!逗B:在加油站工作注意安全!
12、前打算找个女友买房结婚。如今过去了,还是单身一人,能买房的女友太TM难找了!
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