-05-26 20:22 | 浙江新闻客户端 通讯员 曹玮 张凯滨 记者 郎擎宇
周梓南 摄
因自己的缺陷感到深深的自卑怎么办?生活中因不懂得拒绝而不堪重负?打翻了情绪的调料瓶该如何是好?和自己的那个ta总是误会重重……
5月25日谐音“我爱我”，是全国大学生心理健康日，这些在生活中常常困扰大学生的情境当天被搬上了浙师大第十四届心理知识大比拼的舞台，选手们从生活中取材，自编心理情景剧，运用心理知识，发掘积极资源，通过激情演绎将理性处理问题的态度传递给同学。
，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。据悉，今年已是浙师大举办这一比赛的第十四个年头，4000余人次参与该活动，在学生中引起了积极的反响。为了引导同学们在生活中学习和运用知识，对心理知识的宣传与学习也逐渐从线下向线上平台拓展。持续的线上心理知识共读打卡让同学们感触颇深，“从来没有为了除考试复习外的事情连续坚持做过，即使刚开始做好了详尽的计划，这连续几天的心理知识共读让我更切身体会到了用零散的时间学习也能有很大的收获。”一位参与者分享道。
在浙江师范大学的校园里，这样融入生活的积极教育活动很有许多。“团体协作挑战月”就是一个在生活点滴中传播正能量的活动。每个寝室策划一个共同坚持的有意义的项目，持续做一个月，练习三笔字、参与公益、共读经典书籍……让同学们在每天的生活中丰富心理资源，获得积极能量。初阳E2-107寝室的四位女生借助米公益平台共同参与公益项目，每天彼此催促早起、坚持步行锻炼、给亲友一个暖心的电话……这些行动都一一可以兑换米粒。一个月下来，寝室成员相互打气，一起用行动赚取了50多万米粒，并全数捐给涉及绿色环保、教育助学、助老助残、社区服务、卫生医疗、扶贫救灾等方面的146个公益项目。
周梓南 摄
此外，“心情气象站”活动，让寝室成员在心灵天使的带动下，彼此关注情绪状态，给予即时的关心，构建和谐的寝室氛围；“21天习惯养成计划”引导同学们在生活中坚持一个好习惯，挑战21的坚持行动；“守护行动”使同学们在生活中感受温暖，学会关爱他人，增强学生的人际交往能力；“雕刻时光”时间管理训练营通过连续近一个月的训练和专家团队指导，引导参训学员制定行动计划，每日运用时间管理策略，提升时间管理技能。
浙江师范大学作为一所师范院校，学生积极心态的培育至少影响两代人。融入于学生日常生活的积极教育以挖掘和培养学生的积极心理品质，在健康和行为上帮助学生有更好地改善为目标，让教育者的角色逐步转化成积极资源提供者，而学生更是作为生活的主角，在潜移默化中获得知识与资源，学会时间管理、学会情绪管理、学会关爱他人。同时也有助于学生积极主动投身于教育中。
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