西红柿鸡蛋汤的家常做法,好看又美味,大人小孩都爱喝
西红柿蛋花汤,可谓是家常菜中最一般、最简单、最易做的一道汤品。看似简单好做,略微讲究些,就能让味道更加丰富。
这次做了改良,用两种西红柿做这道汤,牛西红柿风味偏甜,台湾西红柿偏酸,两种加在一起可以调整平衡至自己喜欢的酸甜风味,同时加入豆腐,更丰富又供给了饱足感。寒天里暖暖喝下肚,补充纤维质更健康。
材料:牛西红柿1个、台湾西红柿1-2个、鸡蛋3个、嫩豆腐1盒、日式淡酱油1勺、盐适量。
具体制作方法:
1、将两种西红柿洗净切小块,更能快速炒出风味。取一汤锅,放入一大匙橄榄油,小火拌炒西红柿,炒至软化出汁。
2、锅中倒入适量水,约至汤锅六、七分满后,小火煮滚。
3、放入切成小块的嫩豆腐煨煮,煮至再滚。
4、放入少许盐调味,炒出风味的西红柿汤底,不需加鸡粉或高汤也很甜。
5、可加入一勺日式淡酱油(鏗魚、香菇、鱼干风味随喜)提味。
6、调味后,把蛋液打散,顺时针慢慢倒入,先不要动锅,直到蛋花成型后,关火,用勺子轻轻推动,出锅,即可享用。
烹饪小技巧:
1、有些做法会将西红柿用开水烫一下把皮剥除,尽管口感更好,但会丢失许多营养。西红柿必定要用足量的植物油炒香,汤头味美,又能炒出茄红素。
2、喜欢西红柿味道浓一点的,可以放入1匙西红柿酱调味,色泽也会更红艳。
3、入蛋液后不要搅动,等蛋花慢慢浮起后,用勺子略微搅散一点,弄出来特别美丽。切忌用筷子边搅边往汤锅里倒,否则蛋花会碎。
4、如果想要汤勾薄芡,一定要在放鸡蛋之前,因为只有汤变浓了蛋花才能漂起来。碗中倒入适量马铃薯粉,加入水搅匀。一定是马铃薯淀粉,炒菜勾芡用玉米淀粉,做汤勾芡要用马铃薯淀粉,这个是常识。
这道菜菜十分简单,记住多加西红柿就能够了,由于西红柿自身有酸味,调味的时分盐的用量要略微大一点,也不要太咸了,否则汤越喝越咸。
这是一道常见的家庭汤品,既简单又健康美味。尤其在北方,是很受人们喜爱的一道餐后汤品。就是这样一道最简单的汤,不同的地区有不同的做法。最常见的是用油将西红柿炝炒了,再淋入鸡蛋液。这道汤最难的就是如何做出美丽的蛋花,里边有许多技巧,这就是为你分享的这道汤品的魂灵做法,保让让你一看就会,一做就能成功,喜欢的就可以在家里试一下吧。
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