测测你的胃肠功能
1. 经常在宁静的氛围下用餐（ ）
A.确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
2. 每天都能定时用餐（ ）
A.确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
3. 用餐时能心平静和地坐在饭桌旁边（ ）
A.确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
4. 用餐时只吃七分饱（ ）
A.确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
5. 不吃冷藏或生冷的食物（ ）
A.确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
6. 用餐时很安静（ ）
A.确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
7. 用餐时细嚼慢咽（ ）
A.确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
8. 用餐时已经很饿( )
A. 确实做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.没有做到
9.如果心情不好，就不用餐( )
A.确实做到了B. 基本做到了C. 部分做到了D. 没有做到
10.饭后会静坐、休息一会儿( )
A.确实做到了 B. 基本做到了 C. 部分做到了D. 没有做到
如实回答完问题之后，根据选A得3分，选B得2分，选C得1分，选D为0分，计算一下你的得分情况。
(1)假如你的得分大于或等于28分，那么恭喜你，你的肠胃功能非常棒。
(2)假如你的得分大于20且小于28的话，相信你的肠胃功能还不错。
(3) 假如你的得分在10~20分，那么你的肠胃功能可能就不是很好了。
(4) 假如你的得分低于10分，那么就要多加注意了，你的肠胃功能已经存在很大的隐患了。
胃病的分类
炎症类:急性胃炎包括急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎。慢性胃炎包括慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎。
溃疡类:胃溃疡，十二指肠溃疡，应激性溃疡，胃、十二指肠复合溃疡。
肿瘤:以胃癌多见，其他恶性肿瘤有胃平滑肌肉瘤、淋巴瘤。一部分良性肿瘤如平滑肌瘤、纤维瘤、脂肪瘤、血管瘤等。
其他:食管下段责门黏膜撕裂综合征，幽门梗阻，胃内异物，胃术后吻合口炎症，胃神经官能症等。
胃病的检查方法
血常规:各种胃病都可能引起贫血，故血常规是最基础的化验之一。
大便常规 潜血试验:出血性胃病时大便潜血阳性。
胃液分析:包括三方面内容，即一般性状检查、化学检查和显微镜检查。
X线检查：对疑有消化道梗阻、溃疡及有胃穿孔等情况的患者，均适于X线钡餐检查，且目前消化道X线钡餐双重造影技术的提高发展，也提高了诊断正确率。
脱落细胞检查：冲洗或刷擦胃壁黏膜，收集脱落细胞做病理检查，有助于胃癌的诊断。
胃镜检查：电子胃镜是目前诊断胃病最有价值的方法，胃镜检查时，还可取活组织进行病检，从而大大提高了早期胃癌检出率。
胃不好，少吃两豆
花生豆
花生脂肪含量及其丰富，而脂肪不易被消化,从而加重胃的消化负担，延缓胃排空的时间，使胃病的程度加重，还可能损伤胃黏膜，引发胃炎。
蚕豆
蚕豆质地较硬，不容易被消化，对于胃肠动力差的胃下垂人群来说无疑会加重消化负担,使胃下垂更严重，中医有中焦虚寒者不宜食用蚕豆的说法，所以脾胃阳虚型的胃下垂患者禁止食用蚕豆及其制品。
胃不好，别着急吃药，医生建议：记住2点，坚持下去，胃会变健康
日常多喝点温开水
水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗,与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃，喝时加点绣球.菇粉，医书记载认为其性温味甘，并且其中含有丰富的多糖成分，能杀菌消炎，抑制幽门杆菌，糖蛋白混合物则可有效地呵护胃黏膜，更好的呵护胃部。
颤动养胃
此方适合于十二指肠溃疡和胃溃疡的患者，另外慢性胃炎患者也可以通过此方法来养胃，具体的方法是患者要平躺在床上，让腹部保持放松状态，把手指弯曲让指尖平放在腹部，并且做上下进行振动的动作，但是一定要注意动作的轻柔以及均匀，这样能够帮助胃部快速排气。
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