说起宝宝在肚子里的胎动
妈妈们总有一堆的话题
宝宝在妈妈肚子里慢慢长大
大概到18周左右的时候
妈妈们就能感觉到宝宝的小动作啦
胎动不仅仅是宝宝
与妈妈亲情互动的表现
也是反映胎宝宝好坏的重要指标
所以，怎样的胎动才算正常？
是越频繁，宝宝越健康吗？
会数胎动，及时发现胎动异常
对于孕妈妈们来说非常重要
今天曲江妇产就和你一起了解一下
奇妙的“胎动”
什么时候出现胎动？
胎动是宝宝在子宫中的活动，是胎儿的一种生命体征。其实宝宝在7~8周就已经会活动了，但是他还太小，动作也很轻，不会被妈妈感知到。等到怀孕16-20周左右的时候，胎儿四肢的关节已经形成，骨骼比较有力量，活动时就开始伸出小胳膊、小腿，开始跟妈妈们打招呼啦~
不过夜有些孕妈表示自己感知胎动的时间比较晚，这可能是由于孕妈本身腹部脂肪较厚或者是胎盘位于前壁等原因，也是正常的，不必过分担忧。
胎动怎么动？
1.孕早期的胎动
妊娠早期胎动虽然很轻微，妈妈感觉不到，但是能通过超声来观察。
2.孕中、晚的胎动
例如全身运动、上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部，以及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等都会慢慢出现。32周时，胎动达到强度和频率的高峰。
3.孕晚期的胎动
接近足月后，尤其是38周以后，由于胎头下降，活动空间减少，宝宝只能伸伸手，动动身体，胎动幅度、次数会有所减少。
为什么要数胎动？
胎动是胎儿生命的征象，能反映胎儿在妈妈肚子里的安危情况，更是宝宝健康的晴雨表。从怀孕的28周时开始，准妈妈们应该每天留出一些时间来数胎动。正常的胎动表示输送给宝宝的营养和氧气充足，宝宝在子宫内舒服地活动着。
胎动规律性的突然改变，可能表示胎儿遇到了危险，如缺氧等情况，因此孕妇自数胎动是自我检测胎儿安危的一个重要手段。这一点在孕28周之后尤其重要，因为此时，胎儿已经具备在宫外存活的能力，如果能够及时发现胎儿缺氧可以通过及时娩出胎儿，让胎儿得救。
胎动数比平时减少一半，以及胎动过于频繁或很少者，要引起高度重视，一般情况下，胎动消失12小时胎心消失，请立即到医院就诊。
不过有些准妈妈表示犯了难
胎动是坐着数还是躺着数？
到底是动一次算一次
还是动一段时间算一次？
每次数多久？应该数几次？
准妈妈别着急
接下来曲江妇产给大家详细讲一讲
如何正确的数胎动？
1.数胎动前的准备
数胎动最好在饭后一小时再进行，妈妈们可以准备一个专门记胎动的记录表，写上日期、时间，进行记录。
数胎动的时候准妈妈最好不要仰躺，可以采用坐着、半卧或者侧身躺的姿势。保持平静，情绪平和，以免导致记录不准确。
2.记数方法
一次胎动：连续的胎动、间隔时间5分钟以内的胎动；间隔5分钟以上再动，才能算第二次胎动。
孕妇一般从妊娠第五个月（18-22周）左右开始感觉到胎动，早晨的时候胎动最活跃，因此数胎动一天24小时早、中、晚各选一个小时比较合适，每次数一个小时，把三次的胎动数记录，相加再乘以4，所得记数≥30次/12小时为正常。
每小时胎动3~5次就表明宝宝的情况良好，如果一个小时胎动达不到3次，需要计数下一个小时，如果两个小时达不到6次，应及时就医进一步判断。
如何辨别异常胎动？
胎动次数不是一成不变的
胎宝宝可能今天心情好多动动
明天犯懒了就少动几下
但是健康的宝宝
每12小时应该有30次以上
如果胎动忽然增加或减少
准妈妈就要警惕了
因为这可能是宝宝发出的危险信号！
1.如果胎动次数过于频繁，胎儿躁动不安，可能是宫内缺氧的早期表现。准妈妈应保持左侧卧位，适当休息后再重复数1小时，重复数后的胎动正常，暂时观察，重复数后的结果如果不正常，必须立即到医院就诊。
2.如果胎动突然增多，又逐渐减少、减弱，比平时减少一半以上，持续超过了半天，或者胎动消失超过1小时，要立刻去医院。
3.高血压、受到外力冲击以及外界的噪音等刺激，都会使胎宝宝的胎动出现异常。所以有妊高症的妈妈，要定期到医院做检查。
曲江妇产小贴士
家用胎心仪的出现，让准父母们在家随时都可以感知到胎儿的心跳，但胎心存在只能作为胎儿瞬时存活的信号，而不能提示胎儿在宫内是否缺氧。因此，不能用胎心仪取代胎动计数。
如遇紧急情况，请立刻联系医院：029-85383838
每天坚持记录的话
可以了解胎儿的特征
也有助于尽早发现胎儿的异常情况
虽然有些麻烦
但是请准妈妈们坚持记录
不了解记录方法或者有异常情况的时候
请及时联系医师护士！
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