母乳是宝宝的天然食品，可提高宝宝免疫力，降低疾病发生率，是大自然赐予的礼物。但总有一些宝宝在出生时或出生后因为某些疾病，不得不转入新生儿病房接收专业治疗和护理。宝宝们能否得到初乳及成功的进行母乳喂养，受到较多因素的影响，如何帮助母婴分离的新妈妈们正确采集和储存母乳呢？
母乳如何正确收集？泵乳前母亲的准备母亲保证休息，避免疲劳，除非母亲患有严重疾病，或有母乳喂养禁忌症，否则都可以泵乳；母亲保持均衡饮食，每天摄入足量流质，避免含酒、咖啡因饮料，不吸烟。环境的准备保证卫生、安静、私密性，坐姿舒适、轻松，闭上双眼，深呼吸，平静休息数分钟放一些平静、舒缓音乐，轻轻按摩乳房，可配合看宝宝照片可刺激乳汁分泌。泵乳前卫生准备每次使用前后或乳汁滴溅时按操作流程进行吸乳器清洗（仔细阅读吸乳器的说明书），吸乳以及触碰吸乳配件前清洗双手，用洗手液彻底清洁手部并冲洗至少15秒，注意指甲周围的清洁，并使用一次性纸巾或湿巾擦干手部。用温水湿毛巾清洁乳房，准备好储奶袋或消毒容器。清洗乳房每天洗澡（不方便洗澡，可以使用温毛巾擦洗、不需要用特殊的清洁剂），不使用乳头清洁剂。消毒容器每次泵乳器用完后都需要清洁和消毒，详见产品说明书。对吸奶配件进行消毒，推荐采用消毒机、煮沸消毒。储奶瓶消毒法：使用婴幼儿专用奶瓶清洗液清洁奶瓶内外壁及奶嘴后，用流动水彻底冲干净。玻璃的储奶瓶等水烧开后，在用消毒过的奶瓶夹取出，晾干备用。或使用奶瓶消毒锅进行消毒。未使用的消毒后的奶具有效期为24小时。
泵乳要点*分娩后6小时内按摩乳房，热敷乳房，采集母乳，每日至少8次，2~3h/次，夜间至少一次。小提示：生后三天内可能没有乳汁泵出，但仍要坚持8~10次/天的泵乳（夜间至少泵乳一次，否则无法达到理想奶量！可白天间隔2小时泵奶一次，临睡前泵奶一次，夜间泵奶一次，晨起再次泵奶）。*使用吸奶器时，持续10~15分钟，避免过度负压对乳头造成损伤，之后可以再进行人工挤奶。每次挤奶时间大于30分钟，以便促进泌乳素的分泌，增加乳汁的生产。*人工挤奶3~5分钟换一侧，反复进行，持续20~30分钟。*每次采集分开储存，不要将新鲜母乳加入到已冰冻的母乳中。不同时间泵出的母乳放入不同的储奶袋或储奶瓶中，并标明吸奶的日期、时间、奶量、序号。您可以使用泵乳日记表记录您的泵乳量。*收集时母乳量不可超过容器容量的3/4，以免冰冻后会体积增加损害储存容器。*采集后24h内不使用，立即冰冻储存。*不提倡搜集自然滴下的母乳。*没有必要弃去每次采集时最先收集的5~10ml母乳。*将采集配件直接连接到储存器具以减少污染。*若母亲有乳头破损，乳汁有细菌污染风险，该侧乳房的乳汁应弃去，不能留取储存。
母乳如何正确储存储存材质推荐食品级硬塑料（不含双酚A，即BPA）、不锈钢材料、玻璃材质的存储容器。容器清洁要求消毒后清洁干燥的储奶容器冰箱内放置要求冰箱中与其他物品分开，母乳不可储存在冰箱门上，按照采集时间放置（条件允许时建议使用单独储存冰箱，无法做到单独储存可将母乳单独放置一层，若无条件时要与冰箱内其他物品隔开）储存时间*新鲜母乳：室温15—25℃：8h*冷藏母乳：冰箱冷藏室，4℃，可保存24小时.*冷冻母乳：-18℃：3个月注意：母乳不能保存在37℃以上的条件下。
母乳如何解冻加热将母乳由冷冻室取出置于冰箱冷藏室（0-4℃）。每次解冻量为预计未来24小时的需要量，使其自然溶解。在紧急情况下，置于温水（不可超过37度）中解冻。母乳解冻后再冷藏室里可保存24小时，解冻后未用完母乳决不能再冷冻，24小时内未用完者必须丢弃。解冻后的母乳给宝宝喂哺前，使用温奶器或置于37~40℃的温水中温热（加热≤15min），不可使用沸水、微波炉加热。
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