咽炎在我们的日常生活中无处不在，尤其是那些经常需要说话的职业，像教师这个行业的人就非常容易患上咽炎，但是重视咽炎的人却非常少，其实只要我们了解咽炎的病因，在日常生活中稍微注意一下就能够预防咽炎。咽炎的
1生活中要及时提防咽炎的发病原因
咽炎在我们的日常生活中无处不在，尤其是那些经常需要说话的职业，像教师这个行业的人就非常容易患上咽炎，但是重视咽炎的人却非常少，其实只要我们了解咽炎的病因，在日常生活中稍微注意一下就能够预防咽炎。
咽炎的病因有：
1、职业因素：主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。这就是导致咽炎的病因。
2、外界因素：如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。这也属于引起咽炎的病因。
3、身体因素：咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、肝脏病变等。这种咽炎的病因较为重要。
以上就是专家向大家介绍的关于咽炎的病因，大家看完之后应该了解到诱发咽炎的原因非常多，像经常用嗓子的人，或者是受气候天气等因素影响的人都容易患上咽炎，如果再受一些气体刺激就更加容易患上咽炎了，因此要避免接触这些刺激物。
2饮食口味太重 小心引发咽炎
几乎所有懂得养生知识的人都知道饮食清淡乃是养生之道，因此口味太重的人总会患上一些病，其中咽炎就是非常典型的疾病，在我们享受刺激辛辣的川菜和湘菜的时候，也许就有可能患上咽炎，因此为了预防咽炎，我们最好是少吃辛辣刺激的食物。
也许有人会抱怨，自己平时已经够注意饮食了，辛辣的想吃不敢吃，容易上火的零食也戒了，为什么咽炎还是频频犯，时时扰呢?这时你就要看一下自家的饭桌，是不是吃太咸了?
据悉，我国是个高盐饮食国家，用盐量居世界之首，尤其是北方人，喜欢吃咸香，很容易得咽炎。饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病菌在上呼吸道存活;其次，高盐饮食会降低粘膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病菌趁机而入，引发咽炎。因此，在日常生活中，要保证自己和家人别吃太咸。如果患有咽炎，各种炒货和腌制品最好少吃，因为这些食物又咸又干，会加重炎症情况。
为了保护我们的咽喉，平时要注意日常饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太咸。饮食应以清淡易消化为主，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。还要注意多喝水，保持口腔湿润，这样你就可以少受咽炎的困扰了。
以上就是专家向大家介绍的为什么我们吃辛辣刺激的食物就容易患上咽炎，因此如果不想患上那么多疾病的话还是要注意清淡饮食，不要吃高盐高油的食物，咽炎的患者也要适当喝一些水来保证喉咙的湿润，以免干燥。
3咽炎传染吗，哪些是患病的原因呢
多读一些咽炎治疗的案例，可以帮助我们分析自己的患病情况，从而对咽炎进行有效的治疗，不过，有人觉得自己身边的人也患上了咽炎，因此认为咽炎是会传染给其他人的，那么，咽炎传染吗，哪些是患病的原因呢，请看下文的介绍。
急性咽炎的诱因有很多，主要的有以下几点：
1.病原微生物
包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
2.环境因素
长期生活在寒冷干燥气候中会增加急性咽炎的发病率，或者经常接触粉尘、高温和刺激性气体也会导致急性咽炎，此外，现代社会的空气污染、水污染、食品污染等都与急性咽炎的发生有关系。这是诱发急性咽炎的因素之一。
3.气候、季节因素
寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
4.不合理饮食
长时间饥饿或者暴饮暴食，无法保证吃饭时间和质量，诱发急性咽炎的因素是经常吃辛tulaoshi辣刺激性食物和调味品，或者吃太油腻的食物和油炸食品及粗纤维食物都会导致咽部的损害，引发急性咽炎。
5.邻近器官疾病
鼻腔；鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
6.全身疾病
过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
针对于咽炎传染吗，哪些是患病的原因呢，患者要注意从这些病因就可以看出，其实咽炎是不会传染的，只是因为我们和别人身处于同一个环境，所以我们会同时患上咽炎，我们要了解这些患病的原因。
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