老是担心失眠怎么办?不是因为失眠带来痛苦 而是放大了失眠折磨老是担心失眠怎
2023-09-28
失眠者为何害怕睡眠?一是担心自己睡不着 二是担心失眠影响身心
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失眠的人往往喜欢担心 认知正常道理都懂 失眠者往往缺少行动力
2020-09-20