香椿不仅口味独特,而且营养非常丰富,其维生素C、E、钙、蛋白质等含量都在蔬菜中名列前茅。在春季经常食用香椿,可增强人体的免疫力。又是一年香椿季,同学们抓紧时间吃啊,否则很快就过季啦。
配料:香椿250克 鸡蛋2-3个 盐5克 葱花碎少许
香椿清洗切去根部
起锅烧水,待水滚开后把香椿放入热水中
1-2分钟左右捞出
捞出来切碎放凉
鸡蛋打散放入盐
热锅放入葱碎加入蛋液
放入切碎的香椿
快速翻炒
鸡蛋完全成型装盘即可
一盘香喷喷的香椿炒鸡蛋出锅啦,快来尝尝吧!
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