前台从132斤瘦到96斤，不节食不吃药，她用最健康的方法瘦下来！
我是小爽，是公司的一名前台接待。今天有机会跟大家分享自己的减肥经历，真的很高兴。希望能够帮助大家瘦的更快，减肥过程更加健康！
我先说一下自己的基本情况吧。我是属于骨架比较大的那种身材，大学的时候就有变胖的迹象了，不过大四毕业的时候，我每天晚上在操场跑十圈，坚持了大半年有了一个比较好的身材。所以才能得到前台接待的工作。
工作后，自己也放松了，加上工作多是坐着，运动比较少，身材又回到了之前的状态。一次经理找我谈话的时候，说作为前台，代表公司的形象，希望你能回到刚进公司时的状态。
我是因为身材进入的公司，现在不想因为身材被离职，所以，我发誓一定要减肥成功！
这次关系到去留问题，刚开始的时候就比较急。找了很多速成的方法，像节食减肥，吃减肥药，针灸减肥这些坑，我都试过了。短时间是能瘦下来，但是也伴随着一些副作用，便秘啦，起痘痘啦。
一旦出现副作用，我就将在使用的方法停止了，所以迎来的就是一个个反弹！
拿自己当小白鼠大半年，得出一个结论！减肥不能追求速成，还是要一步一个脚印的慢慢来！
不过，你的减肥目标一旦确定好，后面的事情也就水到渠成个了！这个方法也是我的一个舍友告诉我的，我只用了3个月，就从132斤瘦到96斤。期间不节食不吃药，可以称作是最健康的减肥方法了。
经理看到我的变化后，也夸我比刚进公司的时候更加有魅力了，可以作为公司的颜值担当了！
我觉的，好的方法就要分享，避免姐妹们再误入歧途，耽误时间花冤枉钱。希望姐妹们用我分享的方法，露出性感锁骨，瘦成A4腰！
材料：米醋，柠檬要新鲜，一斤冰糖。
制作流程：
第一步、将买来的柠檬清洗干净，晾干水分备用。
第二步：柠檬切成片状，大概两个硬币的厚度即可。将切好的柠檬跟冰糖，间隔一层一层的放入玻璃瓶中。
第三步、当顶部的柠檬距离瓶口5厘米左右时，将米醋倒入瓶子中。
第五步、密封好瓶子，放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。
剩下的就是等冰糖融化了，当冰糖溶化后，就可以吃了。
如果觉得太甜，可以兑一些凉开水，我们健康的减肥柠檬冰糖水就慢慢发挥作用了！
为什么是冰糖醋柠檬水呢？
a、冰糖醋柠檬水的功能是让我们的身体启动自我净化的能力，他可以帮我们将多余的脂肪溶解。同时还具有清除胸腹部器官内毒素的作用，这样就可以将我们的血液净化，新陈代谢加快，增加热量的消耗，体重自然就会减下来了。
b、柠檬中的维生素和柠檬酸对脂肪的消耗，能够起到促进的作用，脂肪消耗了，减肥也就成功了。同时柠檬酸还具有排毒的功能，常引用冰糖醋柠檬水，自己的皮肤也会因为毒素的排除而显的越来越好。人更加年轻有气质！
c、冰糖醋柠檬水的另一个作用就是调节肠道了，他可以让你的肠道顺利的将体内垃圾和毒素排走，这样就不会受便秘之苦了。
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