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东瓜怎么做好吃

时间:2019-02-05 16:02:13

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东瓜怎么做好吃

做冬瓜汤好吃。

冬瓜(学名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。

冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。

中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。

一年生蔓生或架生草本;茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟。叶柄粗壮,长5-20厘米,被黄褐色的硬毛和长柔毛;叶片肾状近圆形,宽15-30厘米,5-7浅裂或有时中裂。

裂片宽三角形或卵形,先端急尖,边缘有小齿,基部深心形,弯缺张开,近圆形,深、宽均为2.5-3.5厘米,表面深绿色,稍粗糙,有疏柔毛,老后渐脱落,变近无毛;背面粗糙,灰白色,有粗硬毛,叶脉在叶背面稍隆起,密被毛。卷须2-3歧,被粗硬毛和长柔毛。

冬瓜都有哪些好吃的做法?

一:冬瓜烧豆腐

1、冬瓜洗净刮皮,切成方块,豆腐切同等大小的方块

2、姜切末,尖椒切碎

3、锅中倒入适量的植物油,放入豆腐

4、开始煎豆腐,煎至四面微黄盛出备用

5、在锅里余油中,放入姜炒出香味

6、放入冬瓜翻炒,加入盐翻炒两三分钟,放入豆腐

7、加入素蠔油翻炒均匀,加入清水盖盖焖一分钟

8、掀盖翻炒至冬瓜变色,加入盐、味全高鲜翻炒均匀

9、出锅,撒上尖椒碎点缀一下

二:红烧冬瓜

1、冬瓜去皮去籽洗净,切成大块

2、锅中热油,加入冬瓜,煸炒到冬瓜边缘微焦

3、加入生抽翻炒至冬瓜上色

4、然后加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟

5、然后加入素蠔油翻炒均匀

6、开盖大火烧制汤汁浓稠,调入味全高鲜即可

三:炝炒冬瓜皮

1、冬瓜洗净,皮先切片,再切粗丝

2、生姜切丝,辣椒切段

3、锅里倒油,下姜丝、红椒段爆香

4、倒入冬瓜丝、青辣椒开大火,翻炒均匀

5、放适量盐,炒一会,翻炒均匀即可

四:香菇焖冬瓜

1、香菇去蒂洗净,切成小丁

2、冬瓜去皮去籽切成小丁

3、热锅冷油,加入香菇翻炒几下

4、加入冬瓜和一点水,加盖将锅中食材焖软

5、最后加点盐调味翻炒均匀即可

五:青豆冬瓜汤

1、将冬瓜及青豆洗好控水

2、将食材转至在电砂锅里,再加入姜片

3、再加入清水,水量可以多一点

4、选择煲汤模式,煲煮一小时

5、最后加入细盐调味即可

6、这样子一份清火的快手汤就完成了

六:八宝豆冬瓜盅

1、莲子、眉豆、绿豆、小米、薏米、花生、赤小豆、燕麦

2、分别洗净,然后一起浸泡三十分钟

3、冬瓜把底片切平稳,去籽去瓢,挖空

4、莲子、眉豆、绿豆、小米、薏米、花生、赤小豆、燕麦

5、一起放入冬瓜内

6、锅中放适量的清水,冬瓜底部垫一个碟子

7、大火煮沸之后,改为中小火熬煮一个半小时

8、炖好之后,加入适量冰糖,拌匀即可食用

唯独印象深刻的是广东人的姨夫像变戏法一样,端出一件冬瓜盅,瓜皮上还雕着花呢。

入口,汤清甜,瓜肉一抿即化,真是上乘的食物。我年纪虽幼,不过美味当前,从不做他想,当日大吃大喝,留下毕生难忘的记忆。数十年后再遇姨父,一讲起童年做客的经历,我立刻叫了出来,“啊!冬瓜盅!”

我常说自己所有对于美食的幼功皆源于老外婆,也是事实。但真正捅破窗户纸,产生一辈子的兴趣,那件冬瓜盅,绝对是我的启蒙老师。

冬瓜,原产于中国南方。小时候不识字,以为既然有西瓜和南瓜,就一定有“东瓜”啰。而且冬瓜夏季大量上市,为什么会让人联想到冬天?原因之一是冬瓜老熟,表面覆盖一层白霜,犹如冬雪,夏日见之,即生凉意。

老冬瓜在菜市中不怎么容易见到,大部分都是碧绿生青,求卖一个好价钱。很少看到有人买下整只的冬瓜,这家伙大起来可有数十斤,通常竖切一两块已够五口之家炮制两道小菜了。

最高级的冬瓜菜当属粤菜的冬瓜盅。我向那位姨父讨教,得到做法如下:取肉厚的带皮小冬瓜一个,对切开,在瓜口刻成锯齿状,挖去瓜瓤。瓜皮雕花就看大师傅的本事了,不雕也行。接着下沸水氽透捞出,过冷河。另边厢,将瑶柱、鸭肉、火腿、冬菇、田鸡切丁,放入瓜盅内,下二汤、绍酒和糖,猛火蒸熟,上桌前撒盐、胡椒粉和火腿茸即成。

所谓二汤,是粤菜术语。三十斤肉,得三十斤汤,叫顶汤,十五斤肉,熬四个钟头,还是得三十斤汤,次一等,叫上汤。剩下的汤渣,另加水熬一个钟头,就是二汤,又名毛汤。

冬瓜盅是夏日当季菜,以清鲜取胜,未必要用很浓郁的顶汤和上汤,关键是最后来一把夜香花,香气袭人,才能把食客的胃口吊将起来。

田鸡和冬瓜的搭配是绝佳的,前者带甜,可以弥补冬瓜相对平淡的味道。广东老饕津津乐道的“太史菜”中有一道太史田鸡,是冬瓜盅的升级版本,据说烫冬瓜时,要下一块陈皮,生青气即除。

台湾手信凤梨酥,很多是冬瓜代替凤梨做馅,不算什么新闻。冬瓜价廉是一方面因素,也怪它毫无个性,乱七八糟的添加剂一下,就可以很方便地模仿这个模仿那个了。

天底下最有个性的冬瓜菜,应该是宁波人和绍兴人的臭冬瓜。当地家家有个臭瓫,用苋菜梗发酵,抠成臭卤,把生冬瓜片放入浸几个钟头,捞出蒸熟,淋麻油,可送饭三大碗。但是臭冬瓜的强烈个性,来自臭卤,并非冬瓜本身。

夏季饮食宜清淡,冬瓜汤是最合时宜的家常菜。下小排同滚甚佳,不想吃得那么荤,切几篇咸肉或者南风肉,照样能勾出味。食素的可下扁尖和番茄,出锅淋一大勺麻油。

把冬瓜切成连刀片,夹入火腿蒸熟,是江南常见的小菜。传说宁波家庭做此菜招待客人,会在厨房中偷偷把火腿吃掉,因为老一辈宁波人生性节俭,绝不露富的缘故。这么一来,吃火腿不见火腿,反而显得高明,身为宁波近邻海宁人的金庸先生,写出“二十四桥明月夜”菜式,也许是从中得到的灵感吧。

简简单单,冬瓜毛豆一锅炒之,不下酱油皆无所谓,上海小囡来得个欢喜,谁说上海菜只是浓油赤酱呢?

稍微下一点酱油,但不必很咸,撒一把虾皮,沈宏非老师说,上海人只要闻到红烧冬瓜的味道,就知道夏天来了。

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